傻猫网络日志 Samool's blog - 二十年老博客 - 生活
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items: 《龙血树》
items: 婚姻不幸的女人，为什么会变得现实又极端
items: 数字文明宣言：城乡互联，诗酒田园
items: 和自己和解
items: 想念外公
items: 关于未来
items: 30个受益终生的道理
items: 与AI讨论一些关于人性的哲学话题
items: 爱自己的七个层次，看看你在那个层？
items: 陈道明：如果一个人熬到没有人联系你，没有饭局邀约，没有所谓的社交，那么恭喜你！

《龙血树》
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date: 2026-05-21T04:52:19+08:00
description: AI摘要 《龙血树》是一首赞美龙血树（千年木）的诗歌，强调其虽不高大但顽强生存，四季常青，生机勃勃，不与春色争艳，却能在风雨后依然保持青翠和热爱生活的姿态。诗歌表达了生命最强大姿态是在逆境中保持热爱和向阳而生。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 《龙血树》龙血树，又名千年木。名为树，形似草；不以高大取胜，却以顽强立身。四季常青，生机盎然；平凡如草，坚韧如树。不争春色，自有生机；不问风雨，一心向上。生命最强的姿态，不是轰轰烈烈，而是在风雨之后，依然青翠，依然热爱，依然向阳而生。2026-5-21 于上海

婚姻不幸的女人，为什么会变得现实又极端
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date: 2025-11-01T07:54:16+08:00
description: AI摘要 婚姻不幸的女性可能变得现实和极端，因为她们在长期的情感匮乏中发展出心理防御机制，压抑感性，用理性武装自己，以保护自己。她们可能因情感能量消耗而对美好事物失去兴趣，或因控制欲和极端思维形成而变得主观和防御。要走出这种状态，她们需要重建自我价值感，通过艺术、自然等重启感知力，释放压抑的情绪，并建立新的社交和信任关系。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 问题：我发现身边有好几个婚姻不幸的女同事，她们都变得很现实和极端，缺少对美好事物的观察GPT：你这个观察非常深刻，风车车。其实这背后不仅仅是“性格变化”，而是一种长期情感匮乏导致的心理防御机制。我来帮你系统分析一下这种现象的成因、表现与背后的心理逻辑。💔 一、婚姻不幸女性“现实与极端化”的心理根源1. 理想破灭后的防御性现实这些人曾经大多是浪漫、善良、有期待的。但婚姻的不幸——无论是冷暴力、忽视、出轨还是失望——让她们明白了一个残酷事实：“感性不能保护我，只有理性和现实才行。”于是，她们开始压抑感性的一面，用“现实”去武装自己。她们不再谈梦想、不再憧憬爱情，而是用“利益”“安全感”“物质条件”来衡量一切。这是自我保护的盔甲，不是天生冷漠，而是被生活逼出来的防御。2. 情感能量被消耗殆尽长期的不幸婚姻，会让人陷入一种“内耗性倦怠”：每天都在纠结、委屈、争吵、妥协中生存，久而久之，对任何“美好事物”的敏感度下降。这时候，她们对花、音乐、孩子的笑、夕阳这些小确幸再也提不起兴趣，因为——“这些东西不能让我过得更好。”她们的大脑已经被“生存”模式接管，丧失了感知美的能力。3. 控制欲与极端思维的形成当生活中充满不确定和失控感（比如丈夫不可依赖、家庭关系紧张），人为了获得安全感，就会向外“控制”。于是就出现了：言语上极端（非黑即白）；判断上主观（不信任他人）；行为上防御（拒绝脆弱）。这种极端并非出于本性，而是失控环境下的“掌控幻觉”。她们希望通过“我更现实、更强硬”来重新获得对生活的主导权。🧠 二、为什么她们“缺少对美好事物的观察力”1. 心理学上称为“情绪麻木化”人在长期痛苦中，大脑会自动“关闭感受通道”以自我保护。这种麻木让她们免于崩溃，但同时也让她们失去了对美的感知力。她们看到鲜花不再心动，看到爱情故事只觉得讽刺。2. 信任崩塌后的“意义丧失”曾经相信爱情、相信承诺、相信善意，但被现实击碎后，她们再也不轻易相信“美好”是真实的。于是，美在她们眼里变成了“虚幻”“天真”“无用”的象征。🌱 三、如何走出这种“现实的牢笼”如果一个人意识到了这种变化，其实仍然有机会重建内在的温度：重新建立自我价值感——不依附于他人、婚姻或外在认可。通过艺术、自然、旅行、阅读重启感知力——让心重新对世界打开。通过倾诉或心理疗愈，释放压抑的情绪——恢复“感受能力”。建立新的社交和信任关系——在新的连接中重新体验温暖。🌈 四、小结婚姻不幸让她们变得现实，不是因为她们变坏了，而是因为她们在爱里受了伤，于是筑起了理性的高墙。但墙的那一边，依然有温柔、浪漫、光与花。她们不是失去了感受美的能力，而是暂时忘了——世界依旧有光。

数字文明宣言：城乡互联，诗酒田园
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date: 2025-07-08T04:49:00+08:00
description: AI摘要 本文探讨了从农业文明到数字文明的转变，并提出了基于互联网融合的“家庭城乡二元一体化工作和生活”的解决方案，旨在解决城乡二元结构矛盾、加快乡村振兴、解决城市房地产问题，并推动城乡融合。文章结合自然科学，从政策支持、乡村数字化建设、生态友好型环境开发、乡村振兴和城乡融合发展等方面，提出系统性复合型解决方案，探索乡村跨越式发展、中国式现代化、人类命运共同体等新理论和新实践。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 摘要从微型计算机互联网1.0到智能手机互联网2.0，再到人工智能(真正的电脑)互联网3.0和虚实结合的互联网4.0；随着文字系统成熟(信息革命)和周王室衰落，百家争鸣带来中国文化思想理论大爆发；随着古登堡印刷机成熟(信息革命)和罗马教廷衰落，文艺复兴带来欧洲文化思想理论大爆发；随着互联网成熟(信息革命)和美国衰落，世界面临文化思想理论大爆发。与此同时全球还面临气候变化，国内正经历房地产低迷、乡村空心化、技术进步导致的经济通缩和就业压力持续加大......中国几十年的时间走完西方两百多年的发展之路，成就斐然；但也积累了相当的社会矛盾，暗潮涌动。我们从基于“土地确权”的农业文明(在乡村)，到基于“资本确权”的工业文明(在城市)，正迈入基于“数据确权”的数字文明(城乡融合)。本文以在广东和云南的观察和思考，创造性提出基于互联网融合的“家庭城乡二元一体化工作和生活”，既缓解社会压力，又解决历史遗留的“城乡二元结构矛盾”；既加快乡村振兴，又解决城市房地产问题；既推动城乡融合，又塑造面向未来的新发展模式和新生活方式。重塑社会稳定的基础～家庭、构建韧性社会和新兴战略产业，尝试从根本上解决社会面临的挑战。本文结合自然科学，从政策支持、乡村数字化建设、生态友好型环境开发、乡村振兴和城乡融合发展等方面，提出系统性复合型解决方案，探索乡村跨越式发展(也包括全球广大农业国家跨过工业文明直接进入互联网数字文明)、中国式现代化、人类命运共同体等新理论和新实践。中国工业化进程伴随着国共斗争，国民党占尽优势，结果却是农村包围城市；世界数字化进程伴随着中美斗争，美国占尽优势，结果将是全球发展国家包围西方发达国家。关键词：就业；家庭城乡二元一体化；工作生活二元一体化；乡村振兴；跨越式发展；新型房地产；中国式现代化；人类命运共同体；广东刻舟求剑；云南换道超车；数字全球化；韧性社会；新中国三个时代；共同富裕；统一大市场；新工人；新农人；新质生产力；历史周期律1. 引言20大三中全会提出“进一步全面深化改革，推进中国式现代化”，又一次让中国站到历史风口上，上次是1978年的改革开放：为10亿中国人摸索一条发展道路；这次是站在世界改革开放的最前沿：为全世界80亿人探索新的发展模式和生活方式。而东南沿海发展的成功经验所形成的思维定势和路径依赖，已成了“进一步全面深化改革”的阻力，可称之为“现代守株待兔或刻舟求剑”，所以西部反而更有机会成为“推进中国式现代化”的新高地。近年来，随着外部环境快速变化，世界面临巨大的不确定，而内部面临贫富两极化和区域发展不平衡、房地产陷入困境、乡村空心化和普遍的就业难等重大社会问题。与此同时，国家提出乡村振兴战略、共同富裕目标和全面建设中国式现代化的愿景，这为应对当前挑战提供了方向指引，然而，要实现这些目标，需要在理论与实践中探索更具系统性、更前瞻性的创新方案，历史又一次进入关键转折时期。就地球地理而言：海权是全球化的，陆权是区域化的，随着现代科技的发展，塑造了一种新型全球化：基于互联网的数字全球化。这样可把现代中国归为三个时代：1、鸦片战争英国人沿珠江而上，也就到达广州，但广东立刻显示出其海洋性，湖南和江西就成了中国传统陆权和西方海权冲突的最前线，最终传统陆权战胜了新兴海权，建立了新中国，这是毛主席时代；2、随着美苏争霸和中苏关系恶化，中美开始合作对抗苏联，中国放心拥抱了美国主导的海权全球化，广东因毗邻西方世界的香港而处在时代风口上，率先开启中国大规模工业化进程，这是邓公时代；3、随着现代陆路交通技术的进步，陆权复兴，陆权和海权的结合就是2013年开始的一带一路，而随着数字全球化的到来，旧全球化在解体，开启了一个新周期，这是习主席时代，这次哪个地方会成为时代风口？历史周期律的现象和原理：人性趋向自私，财富趋向集中，集中到一定程度，打碎重来。自己打碎叫改革，被打碎叫革命。即：人性驱动财富，分久必合…

和自己和解
type: item
date: 2025-05-04T09:01:10+08:00
description: AI摘要 这篇文章强调了与自己和解的重要性，指出我们既是痛苦的制造者也是终结者。文章建议改变能改变的，接纳不能改变的，学会沉默和自我消化情绪。人生是一个过程，我们要学会与自己相处，接受自己的不完美，放过自己，不与往事和现实过不去，从而实现内心的自在和平静。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 一段非常通透的话：“当你真正的明白了生活，便学会了沉默，面对生活的风风雨雨，内心已波澜不惊。和别人倾述，是一种选择，和自己和解，才是一种修行。任何时候我们都是痛苦的制造者，也是痛苦的终结者，改变能改变的，接纳不能改变的，人生每一程最好的放生，就是放过自己。”人这辈子其实就是一个过程，你来到这个世界，只有少数人高兴；你生活的过程，只有少数人会关心；有一天你离开这个世界，也只有少数人会伤心。当你真正明白了生活，你就懂得了自己，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己的，生活是自己的，你选择怎么样的生活，就会成就怎么样的你。 当你经历过就会明白，生活不是这样，就是那样，不如愿之事十之八九，谁的生活没有烦恼，谁的人生没有忧愁，不是不愿意说，而是何处言、何可言、何时言，何能言。沉默不是代表你的人生没有故事，而是长大后难过的情绪要学会自己慢慢消化，烦躁的时候一个人静静待会，毕竟万般皆苦，唯有自渡。这一生能遇到可以倾诉苦恼的人是一种幸运，遇不到那也是正常的命运，毕竟大家都挺忙的，不给别人添麻烦是一种慈悲，不给自己添烦恼是一种智慧。 我们这一生都在学会如何与自己相处，生活就是自己哄自己，把自己哄明白，就什么问题都解决了。 学着和自己和解，去接受自己的不完美，去接受每一个时期的自己，接受才是人生最大的温柔。修行不是为了让一切都变好，而是能接受和包容可能的不好，亦能接受生活中的无常和事与愿违。除了身体的痛苦，你能所能感受的痛苦，都是你自己带来的，很多时候，其实都是我们自己给自己较劲，有些人和事不是放不下，而是你不肯放过自己。世上最好的放生，就是放过自己，不要和往事过去，因为已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落，一念放下，万般自在，人生不过是路过，没什么不可放下的。文章来源：https://mp.weixin.qq.com/s/V_MyHsUoExQLo364q_uUXQ

想念外公
type: item
date: 2024-12-23T07:43:00+08:00
description: AI摘要 这篇文章是作者对外公的怀念和回忆。外公是一个忠厚老实的人，年轻时是船夫，家境不错。作者回忆了在外公家的快乐时光，包括划船、游泳、捉鱼、串门看电视等。外公家附近有古井和巴河，是他们常去的地方。外公后来参加了养路队，作者曾被派去请外公来家吃饭。外公因阑尾炎手术去世，留给作者最后的印象是手背上鼓起的血管。多年后，一张AI修复的外公照片让作者再次想起他。作者认为童年的美好回忆给了他无限的力量，心怀感恩和梦想，坚持热爱，期待2025年梦想成真。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 外公是一个忠厚老实的人，年轻的时候在巴河当船夫，虽然没有大富大贵，也算是创业者，相比之下比普通家庭来说要好很多，在虎盘山下有三大间房子，也算是个大户人家。外公家背靠虎盘山，面向河沟，河的对面有初中和高中，上课铃声、读书声，声声入耳，在我的记忆里，外公划船的桨依旧印象深刻，外公家的木楼是我的最爱，楼上有个窗户，家里客人多，床铺不够，我和表弟就在稻草上铺床睡觉，透过窗户可以看见，楼下几个姨忙绿的声影，正在为我们准备丰盛的饭菜，而我们几个小朋友在楼上玩，感觉很幸福。外公家有更多水果树，包括李子树、梨树、橘子树，外公家有一条小河，每年放暑假就去外公家玩，和表弟去河里游泳、摸鱼、捉竹虫，春节去外公家，表弟就带我去河边玩，去串门看电视，周围都是一些长辈，去他们那里玩，我嘴巴甜，长辈们都很乐意把糖果分享给我们。外公家附近有一口古井，还有一条巴河，那是我们经常去玩的地方，外公买的船是什么样子，已经没有印象了，好像记事的时候，外公已经没有推船了，只是经常听他们说起外公推船的事。有一次我一个人去外公家，天快黑了，父母不在身边，我就问外婆：“外婆，外面在下雨没有？我明天要回去”，这个事后来成了外公家亲戚们的趣事从我们家到外公家，顺着河沟走路需要一个半小时，走公路要绕很远，每年春节河岸两边的梨花会开满山坡，白色梨花洁白无瑕，夏天木棉花、艳山红也是一道靓丽的风景，河沟里的螃蟹、各种鱼儿也是我们的快乐源泉。外公后来参加了养路队，每到我们家附近这边的时候，妈妈就会派我去请外公来我们家吃饭，我滚着铁环去把外公接回家，完成了妈妈交给我的任务，老开心了。单独和外公在一起的时间不多，外公的话很少，最开心就是跟着外公去大姨家，大姨爹杀鸡宰鸭，在 90 年代能吃上鸡肉，那是可遇不可求的，那是最快乐的时光。在 27 年前，外公因为阑尾炎做了手术，输的血是人造血，需要靠药物让血液循环流通起来，外公吃完药之后，手背上的血管都鼓起来，清晰可见，那是外公留给我最后的印象。多年以后，外公的印象慢慢的淡化了，今天四姨在家庭群里发了一张外公的照片，经过 AI 高清修复以后，外公和蔼可亲的面容再一次浮现在眼前，我的耳朵和外公的耳朵很像，我的几个姨也都是这样的耳朵，这种耳朵在我们老家说是“招风耳”，其实在欧美神话故事中，这种耳朵形状叫“精灵耳”，我们都是精灵族我的童年是最快乐的童年，那段美好的记忆，给了我无限的力量，美好的回忆对一个人的创意影响非常大，心怀感恩和梦想，坚持自己的热爱，2025 梦想成真!!!

关于未来
type: item
date: 2024-10-19T03:30:40+08:00
description: AI摘要 在当前复杂的国际环境下，世界大战似乎随时可能爆发，各国正处于现代化的关键时期，面临诸多挑战，如房地产、人口老龄化、教育、食品和就业问题。面对未来的不确定性，人们通过节省开支、摆地摊、送外卖、开滴滴等方式努力生存和发展。奋斗者是时代的主旋律，先生存再发展，先就业再择业，挣不到钱赚经验。每个人都在为自己的未来布局，赚自己认知范围内的钱，价值服务是永恒的主题。祝你好运。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 现在如今眼目下，由于复杂的国际环境，世界大战一触即发，他们处于奔向现代化的关键节点，房地产问题、人口老龄化问题、教育问题、食品问题、就业问题……对于未来的不确定性？我们每个人都在为未来努力着，人们都在节省开支，有的人去摆地摊赚钱，有的人去送外卖，有的人去开滴滴，有的人离开城市回到农村……奋斗者永远是时代的主旋律，先生存，再发展，先就业再择业，挣不到钱赚经验、赚阅历……无论如何，活着才有希望我们每个人都在为自己的未来布局，每个人的方式不一样，没有绝对的对与错，赚自己认知范围以内的钱，人在做，天在看，价值服务是永恒的主题，加油吧祝你好运！！

30个受益终生的道理
type: item
date: 2024-08-31T08:16:00+08:00
description: AI摘要 这篇文章分享了30个受益终生的道理，包括提前15分钟、忍耐、避免使用绝对化词汇、保持形象、人际交往技巧、控制情绪、不轻易透露底牌、保持独立、及时止损等。这些建议旨在帮助人们在生活和工作中更加成功和幸福。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 30个受益终生的道理1、永远提前15分钟。2、想发火，先忍耐十分钟。3、不使用“绝对”普遍”这样的词。4、两周剪一次头发。5、不靠近免费的东西。6、手机响5秒再接。7、不谈论不在场的人。8、想从别人那得到利益，你一定要先付出好处，不然你的这种立场很难获得别人的认可。9、不把“没有钱”“没有时间”放在嘴上。10、走路时端正姿势挥动双手。抬头挺胸。11、你要想琢磨透一个人，不管他好还是坏先顺着他，不管多久，你很快就知道他的真实情况。12、你要想知道这个人，值不值得你去深交，一定记住，你先去冷落他。13、如果想知道，这个人是小人，还是伪君子，你先把自己牺牲两次。看看他是怎样对待你的牺性。你就能很清楚知道，他是小人还是伪君子。14、所有的安全感，都来自于自己的努力，你战胜的只有你自己，你打败的也是你懒惰的自己。15、人际交往的高段位技巧，热情、大方、一问三不知。16、努力克制自己的情绪，学会赞美和闭嘴17、见面就问你谋生方式的人，本质上是在计算对你的尊重程度。18、对待高手，你可以直言不讳，开门见山。对待一般人;只能暗示，因为他接受不了。对待笨人;你要微笑面对，双手合十。因为他比较脆弱。对待小人，给他好处，但不要占他的便宜不与人为敌但也绝不与他为友。19、混得比你好的叫你去喝酒，记得买单,20、混的不如你的叫你去喝酒，记的哭穷。21、不怎么联系的同学叫你去喝酒，记住带人。22、偶遇熟人的饭局，别人邀请你一起参加时，不要当真，他只是客气一下。23、饭局中有比你优秀的人。记住要常去，有你想认识的人，要常去，饭局中有你平时接触不到的人，要常去。饭局中让你作陪的饭局，记住不要常去，感谢答谢的饭局不要常去，参加的人平时联系很多的也不要常去。24、只要利益不发生冲突，别人讲的话，一般不必要反驳。25、不要因为一时投缘就随意亮出底牌，交浅言深是人际交往的大忌。26、制定规矩的，最不守规矩。规矩只不过是，弱者的脚链，强者的工具而已。27、带着答案问你问题的人，他要的不是你的答案，而是你的把柄28、事实证明，闭嘴的鱼最不容易被鱼钩钩住，被人拿捏住，是因为对方有你的某种需求，你无所图，无欲无求时，你就是王者。29、“任何关系，考虑不到你的感受和利益时请及时止损，善良如果开不出花，那就让他长出刺!”30、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。

与AI讨论一些关于人性的哲学话题
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date: 2024-08-17T15:57:16+08:00
description: AI摘要 这篇文章探讨了人性、文化教育、人际关系和自我认知等哲学话题。作者通过与人工智能GPT的对话，讨论了中国传统文化中的“人之初，性本善”观念与现实社会中人性复杂性的冲突，以及如何在成长过程中处理人际关系和自我认知的挑战。文章还涉及了如何在社会中保持真诚和善良的初心，以及如何在面对不同观点和误解时保持开放和理解的态度。通过这些对话，作者反思了个人成长和人性的本质，以及如何在不断变化的世界中找到稳定的立足点。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 我：GPT，你作为最聪明的人工智能，你是怎么看待中国现在的文化教育，从小我们接受着“人之初，性本善”的教育，但是长大之后，进入社会之后，发现人性是恶的GPT：这是一个深刻且复杂的问题，也是许多人在成长过程中会反思的。中国传统文化中的“人之初，性本善”来自于儒家思想中的《三字经》，强调人性本善，认为每个人在初生时都是纯洁和善良的。这种教育在儿童时期起到积极作用，帮助他们树立正确的道德观、价值观。但随着年龄增长，特别是进入社会后，人们会发现社会的现实往往与这种理想化的教育有所不同。社会中存在的竞争、压力、不公正等问题，使得一些人为了自身利益可能会做出违背道德规范的行为，显现出所谓“人性之恶”。这种反差会让人感到困惑，甚至质疑人性本善的观念。然而，我认为，这并不意味着“人性本善”是错误的。相反，它是一种理想，指引着人们向善。社会现实的复杂性并不否定人性中的善良，而是揭示了在各种外部压力和环境影响下，人性中的复杂性。人们有时会表现出自私、冷漠甚至恶的一面，但同时也有无数例子表明，在极端困难或危险的情况下，人们仍能表现出极大的善意和勇气。因此，文化教育中的“人性本善”是对人性的一种积极认知，提醒我们在面对社会的复杂性时，不要忘记内心的善良与正义。同时，也需要认识到人性是多面的，教育应引导人们在社会中寻求平衡，懂得在复杂的环境中坚持道德信仰，保持善良的初心。换句话说，“人性本善”并不是社会现实的全貌，但它可以成为我们追求的一种理想。社会教育和文化的作用之一，就是在面对复杂现实时，为人们提供一种道德指南，使我们在选择时更倾向于善，而不是恶。我：我上次坐出租车，师傅给我上了一课，我以前对所有人，包括我的同学、同事、领导、社会上认识的朋友，都是掏心掏肺，无话不说，但是我老婆给我说：见人只说三分话GPT:你老婆的建议确实反映了在社会中保持一定分寸和谨慎的重要性。很多时候，我们出于善意或信任，愿意对他人敞开心扉，但并不是所有人都能理解或珍惜我们的坦诚。有时候过多的坦露可能会被误解或利用，尤其是在复杂的人际关系中。“见人只说三分话”是一种自我保护的方式，不是让你对人冷漠或不信任，而是提醒你要保持适当的距离和理性。这样做可以避免因为过度信任而带来的伤害或失望，也能在复杂的社会环境中更好地保护自己。在与不同的人交往时，学会分辨哪些话该说、哪些不该说，哪些人值得完全信任、哪些需要保持距离，是一种成熟的表现。这个过程不仅能帮助你更好地与人相处，还能让你在生活中更加从容和自信。我：出租车师傅说，同学、同事、以及社会上认识的人，他们绝大多数只能称作为熟人，但不是朋友，朋友是可以交心的，但是现在这个社会中，交心的人很少GPT：出租车师傅的这番话确实道出了现代社会人际关系中的一种普遍现象。在这个快节奏、高压力的社会中，人与人之间的关系往往停留在表面，很多时候我们与周围的同学、同事、以及认识的其他人，更多的是一种基于工作或日常需求的“熟人”关系，而非深厚的友情。真正的朋友是那些能够在任何时候支持你、理解你，并愿意倾听你内心想法的人。这样的朋友在生活中确实不多。很多时候，我们需要在长期的相处中，经历一些风雨和考验，才能分辨出哪些人是真正的朋友。因此，保持一定的距离和分寸，与“熟人”相处时不必过于掏心掏肺，同时珍惜那些真正能够交心的朋友，是一种成熟的处事之道。毕竟，真正的友情是稀有且珍贵的，值得我们用心去维护和珍惜。我：我的性格比较外向，有什么事喜欢跟人分享，但是很多时间别人不理解，反倒认识我在炫耀GPT：你的外向性格和分享欲望是很自然的特质，这表明你愿意与他人交流，喜欢与人分享生活中的点滴。分享本身是一种积极的行为，它可以拉近人与人之间的距离，也能让生活变得更加丰富多彩。然而，正如你所提到的，有时候他人可能误解你的分享动机，认为你是在炫耀，而不是单纯的交流。这种误解可能源于各种原因，比如他…

爱自己的七个层次，看看你在那个层？
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date: 2024-08-12T05:48:00+08:00
description: AI摘要 爱自己的七个层次包括：1) 认识自己，照顾好基本生活需求；2) 接纳自己，提升外在形象和知识面；3) 尊重自己，接受自己的出身、容貌和现状；4) 珍惜自己，正确对待情绪，学会与情绪相处；5) 欣赏自己，觉察情绪背后的原因，直视并拥抱伤痛；6) 信任自己，与每个情绪和解，爱上每个情绪；7) 爱护自己，从爱自己走向爱众生，实现真正的合一。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 【爱自己的七个层次】第1层：认识自己吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好、健康长寿。第2层：接纳自己收拾打扮好自己;补充自己的知识面去接受文化艺术的熏陶;卫生得体、有礼貌、有美感、热爱生活。第3层：尊重自己接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。第4层：珍惜自己正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发;慢慢学习与情绪相处，疏导它，不抗拒、不评判、放松，观察它们的流动。第5层：欣赏自己自观、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。第6层：信任自己与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪。我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，所以每一个情绪就是一个众生。我们爱上这些情绪也就是爱上我们内在的众生。第7层：爱护自己我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一

陈道明：如果一个人熬到没有人联系你，没有饭局邀约，没有所谓的社交，那么恭喜你！
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date: 2024-07-22T06:17:07+08:00
description: AI摘要 陈道明在杨澜的采访中分享了他对社交的看法，认为独处是一种生活趋势，能让人看清社交的本质，摆脱世俗束缚，活出自我。他强调，人生是一个由繁入简的旅程，时间会淘汰不属于我们的冗余，让我们回归简单。独处让我们成熟，享受生命中的每一个瞬间，激发出生命的葳蕤与蓬勃。最重要的是爱自己，与孤独的自己相处后，我们的思维才能更加深沉而厚重，更懂得如何爱自己。 document.addEventListener('DOMContentLoaded', function() { const urlDisplay = document.getElementById('urlDisplay'); urlDisplay.textContent = "此内容根据文章生成，更内容请访问：" + window.location.href; }); 陈道明曾在杨澜的采访中说：“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”陈道明不喜欢应酬，也从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，也很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。他认为：“工作中，我的疆场是摄影机前的大千世界；生活里，我的舞台便是家里的方寸之地”。如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻，不在乎别人的评价。只想随心而活，知足常乐，顺其自然，那么恭喜你，你已达到人生最高境界。在年轻时，我们总希望被朋友环绕，享受热闹，畏惧孤独，渴望在他人的生活中找到自我价值。然而，随着岁月的流转，我们逐渐领悟到，人生其实是一个由繁入简的旅程。时间，这位公正的筛选者，会逐步淘汰那些不属于我们的冗余。人生，本就是一个从简单走向复杂，又从复杂回归简单的过程。1独处让我们看清了社交本质当生活变得不稳定时，我们就会趋向于内心的稳定，所以独处是未来的生活趋势。当我们发现社交中99%都是无效的，可以拒绝的，就会对社交不再热衷。每个人的内心都是一座孤岛，是独特的，想要在茫茫人海寻找与自己心灵契合的人无异于大海捞针。社交其实就是物质与价值的交换，如果交换不值得，就没必要继续。正如尼采所说：“更高级别的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为他的周围找不到同类。”如果一个人熬到没有人联系你，没有饭局邀约，没有所谓的社交，没有人陪你，那么恭喜你！你已经摆脱了世俗的束缚，活出自我，获得内心的自由和宁静。2空无一人时，是你成熟的开始一个人独处，也能心安，一个人的岁月，也能自得其乐，享受生命中的每一个瞬间。这样的心境，无论走到人生的哪一步，都能笃定前行。不会再去苛求自己迎合什么，也不会为太多的欲望和束缚所累，回归做人简单的快乐。两个人生活，就享受两个人的欢喜；一个人生活，便享受一个人的清欢。即使孤单，心也能够安住当下，随心而活时，就能照见自身的澄澈与明亮，激发出生命的葳蕤与蓬勃。这烟火人间，事事遗憾，事事也值得。时间终会教会我们，以独处相安，与万事言和，有风听风，下雨看雨。人生中所有的深意，其实就藏在平淡流年的日常里。《半山文集》中讲：“人生最好的药剂，在独处时的平静和心安里，平静和心安是人能拥有的最好的抵抗力和免疫力。”生活，本质上是为了让自己开心幸福，其他一切都是手段。人活着，将能力和才华换成财富，又用财富换回滋养自己心灵的生活方式。谁的一生不是这样过的呢？人生本来就是一个向外追逐、逐渐接受、又慢慢收敛的过程。半生已过，当我们熬过苦难艰辛才发现，原来生活简简单单就是福，人生平平淡淡才是真。3最重要的是爱自己我们的一生要遇见8263563人，和39778人打招呼，3619人会和我们熟络起来，但我们亲近的人却只有275人。这一切都在证明，我们遇见的人很多，但大多数时候，我们本就是孤独的，我们与自己相处的时间远远多于和别人相处。我们正是在学会与孤独的自己相处后，思维才能更加深沉而厚重，更懂得如何爱自己。在漫漫人生路中，我们总会感觉孤独，有那么一段和人群剥离的时光：有不被人理解的苦涩，有是被人抛下的失落，有独自踏上新生活的改变，更有每个阶段不断告别的朋友......但真正值得我们注意的，不是那些过往，而是我们在努力的过程中重新认识了的自己。在独处过程中，会让我们拓展自己的内心世界，真正达到一个完整独立的个体。当你的精神世界变得充实后，才能有更大的力量迎接外部世界的纷纷扰扰。▽王小波曾言：“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。然而到了中年，才会意识到，世界上真正属于你的，除了家人，其实并不多。”人，因合群而迷惘，因孤独而高贵。当你历经了长久的孤独，内心深处便能构筑起一座丰富的精神殿堂。在一个人的天地间，好好的爱自己吧，做自己的贵人，成就自己，打磨自己…