AI摘要
过度分享的本质，是一种自我消耗。
中年以后，最好的状态是什么？我认为是八个字：销声匿迹、半隐半藏。
除了绕不开的工作关系和血脉相连的骨肉亲情，剩下的所有关系都可以弱化，非必要不经营，尤其是善良而简单的人，不要去强求人际关系的技巧，你没有圆滑机智的天赋，就不要靠近复杂的关系。
来来去去，只会消耗自己的精力和元气。
01 不必回应
永远不要向任何人解释你自己。
如果别人说你两句，你就受不了了，被干扰得吃不好睡不好，你想你得多脆弱啊！何必计较呢？在乌鸦的世界，天鹅都是有罪的。不要和重要的人计较不重要的事，不要和不重要的人计较重要的事。
面对他评恶评，与其庸人自扰，还不如“自私”一点。
做个“不要脸”的人。
“不要脸”并不是骂你，而是帮你放下心里的小疙瘩。不要把他人的声音当成自己的意愿，把别人的思想不自觉地嫁接在自己的脑中，把别人的观点当作自己为人处事的准则。
02 不必复杂
有时候太复杂的因果，不见得能说得清楚因果关系。这时候就要简洁，理不在多。
一个事情到底是什么，它可以很复杂，比如，我们是什么，我们从哪里来，我们要去哪里？也可以变得很简单，比如，见到姑娘为什么会脸红？喝半斤白酒是不是很危险？
太复杂的道理很有可能是没用的，而且很有可能是错的。
没有一个强大的内心，就会变成一个很累的人，所以内心强大到浑蛋，非常重要。
如何与自己的心周旋？自立自强，强在内心。
等你修炼成功，一往无前，除了对成事方法的谙熟，内心最深处还有一股蛮荒之力。这个才是真正的发动机，是成事真正的源泉。
03 攒好自己的能量
只有积攒够足够的能量，才能持续供给。而成功需要积累，往往需要十年以上。
能量管理，是个看似不重要，但又一直隐藏在成事、持续成事、持续成大事背后的关键诱因，是隐含在成事背后的发动机。
**普通人如何激发潜能，持续成事？
首先，做胜算大的项目，增加信心，增加持续的能量输出。
其次，不管闲事，不无效社交，不踌躇。
第三，任何人，人生第一件大事都是睡觉。如果不能抗造，不能抗打，就无法有特别大的成就。**
吃好睡饱，能够心无挂碍，只有这样，你才能走得长久。漫长的一生，也会有了更多成事的可能和希望。