孕早期营养需求包括全面合理的营养摄入,适当增加糖类以满足胎儿能量需求,保证每天至少摄入150克以上糖类;孕妇每天需摄入不少于40克的优质蛋白质以满足胚胎发育和母体组织增大的需求;同时,应确保无机盐和维生素的供给,多进食牛奶及奶制品补充钙质,防止酸中毒。
孕早期营养需求包括全面合理的营养摄入,适当增加糖类以满足胎儿能量需求,保证每天至少摄入150克以上糖类;孕妇每天需摄入不少于40克的优质蛋白质以满足胚胎发育和母体组织增大的需求;同时,应确保无机盐和维生素的供给,多进食牛奶及奶制品补充钙质,防止酸中毒。